La société EASY SLIM commercialise des textiles minceurs. Il s’agit de sous-vêtements amincissants : gaînes, panty, leggings, ceintures, collants…
Pour compléter son offre, elle m’a demandé de réaliser un Programme minceur pour l’été 2019. Le brief était assez large, j’ai donc laissé libre cours à mon imagination et ma créativité.
Ce Programme est composé de suggestions de menus (petit déjeuner, déjeuner, dîner) pendant 4 semaines, ainsi que de petits tips à adopter pour réduire les matières grasses et le sucre dans les plats cuisinés à la maison.
J’ai créé un livret de 10 pages qui regorge de couleurs, de plats et jus qui sentent bon l’été et qui donnent envie de cuisiner, manger sain tout en se faisant plaisir. L’idée n’était pas de proposer un régime alimentaire drastique mais plutôt des tips/ des habitudes à adopter pour manger différemment et réaliser des recettes auxquelles on n’aurait pas pensé d’ordinaire.
Voici le site de la marque : https://easyslim.fr/ (un nouveau est à venir prochainement)
Au cours de mes recherches sur la nutrition, j’ai découvert le livre « La meilleure façon de manger » de Thierry Souccar et Angélique Houlbert, je vous le recommande chaudement. Il est très bien fait, très clair et permet d’en apprendre beaucoup sur la nutrition, les besoins réels de notre corps, les différentes catégories d’aliments que la nature nous offre, comment les consommer… Bref, un vaste sujet que j’ai adorer approfondir !
Voici un petit aperçu du Programme Minceur by Easy Slim (Edition Eté 2019).
